年終將至，為自己的心靈做個大掃除吧。

第一步：丟棄不可回收的廢物

請先打包生命中「不再需要」的東西，

尤其是——

無奈、倒楣、憤怒、仇恨。

這一類物件毫無回收價值，

直接掩埋，永不見天日，才是對自己最仁慈的處理方式。

第二步：回收挫折與磨難

挫折、困厄、災險，不必否認它們的存在，

但要記得——

事件可以回收，情緒不必留存。

把歷程轉化為經驗，

把經驗升級為智慧，

成為日後預防與應對的「原力」。

第三步：整理成功與喜悅

回顧那些喜悅、成就、創造的點滴，

再加上一點誠實的自省與修正，

就能成為催化劑——

引爆未來持續走在正道、穩定向上成長的動能。

結語

唯有心靈先完成這一輪大掃除，

我們才能整理出一個清淨、整齊的空間，

好好存放——

來年的藍圖，與人生真正重要的庫存。